STRESSHANTERING
60 MINUTER •650 KR
Om stressen redan är ett faktum, ja då behöver man stanna upp och fundera över vad som behöver förändras. Är det dags att byta jobb eller umgänge? Eller gäller det att hitta nya strategier och nya tankesätt? Ibland kan det vara bra att träffa en stressmanager eller coach för att få hjälp med att synliggöra alla stressorer och hitta sätt att handskas med stressen.
PT STRESSYOGA
60 MINUTER •650 KR
90 MINUTER •975 KR
Vi träffas och utifrån dina egna specifika behov sätter vi samman ett personligt program som kan innehålla t.ex. yogarörelser, andningsövningar, meditation, mentala övningar, samtal, massage mm.
RealEase Behandling
En helhetsmetodik som kan stärka din förmåga till läkning och utveckling. RealEase metoden är en djupgående, holistisk kombination av inkännande, mjuk kroppsbehandling(utanpå kläderna) samt utvecklande samtal/livscoaching. En behandling är skräddarsydd för dina behov och erbjuder inspiration, stöd och läkning för såväl kropp som själ